芽キャベツ
ブロッコリーと芽キャベツです。
芽キャベツは、ビタミンC・E、βカロテンなどが含まれています。
サラダ、シチュー、料理の付け合せなど色々な料理に使えます。
美味しくて、食べやすく、使い勝手の良い食材です。
プランターでも簡単に栽培できますので、挑戦してみませんか。
ブロッコリーと芽キャベツです。
芽キャベツは、ビタミンC・E、βカロテンなどが含まれています。
サラダ、シチュー、料理の付け合せなど色々な料理に使えます。
美味しくて、食べやすく、使い勝手の良い食材です。
プランターでも簡単に栽培できますので、挑戦してみませんか。
1月13日 高見山(たかみさん)に登りました。
高見山は、奈良県(東吉野村)と三重県(松阪市)との県境にあり、台高山脈の北端に位置します。
標高1,248.4mの低山ですが、そそり立つ姿から近畿のマッターホルンと言われています。
登山ルートは3ルートありますが、いつも杉谷から登っています。
杉谷に到着
ここから登ります。
1時間ほどで小峠に到着。
鳥居をくぐって登ります。ここからが本番です。
だんだん雪が深くなり風も強い。
転倒する人も 私も3回転倒
登り始めは青空が見えていましたが、天候悪化
山頂近く 強風が吹き荒れている。
指先と、出ている顔面が痛い。
山頂に到着 何も見えません。
強風から逃れるため休憩所に駆け込んだが人がいっぱい。
ホットコーヒーとパンを食べ早々に山頂を後にした。
天候がよければ墨絵のような山脈が一望できるのです。
それを見たくて、また登っているのに・・・残念。
下山して荷物を片付けていると、リユックの中に入れていたペットボトルのポカリスエットが凍っていた。
登り約3時間、下り約2時間かかった。
帰り道 振り返って撮影
朝7時に家を出て(藤井寺)、夕方5時過ぎに帰宅。
こんにちは。 検査科です。
今日は親戚の家にいる盲導犬の話を書きたいと思います。
彼は黒のラブラドールレトリーバー。6歳。
お家に遊びに行くと、反動でどこかへ飛んで行くんじゃないかと
心配するくらいしっぽを振って歓迎してくれます。
でも、一旦ハーネスを装着するとまるで別人
(別犬?)のよう。
キリッとしてお仕事モードに入ります。
ご主人さまにピタッと寄り添い道案内。
段差があると一旦停止して危険を知らせます。
電車の中や飲食店の中ではご主人さまの足もとで
静かにじっとまっています。
でも最近ちょっと戸惑うことがあるそうで…
それは人混みの中でスマホを見つめて歩いている人が
近づいてきたとき。
相手の動きが読めずどう判断していいのか
わからなくなるのかな?
歩きスマホでヒヤッとするのは人間だけでは
ないみたいです。
ついついやってしまいそうになりますが
気をつけたいです。
年末年始の喧騒が終わり、ホッと一息。
庭のミニバラの手入れをした。
ミニでも甘い香りを放っている。
やはりバラは花のクイーンだ。
写真を撮って、小さな自己満足の世界。
久しぶりにミルで豆を挽いた。
頂きもののバラの花のカップを出した。
バラの見える窓際でコーヒーを頂いた。
至福のひと時 おいしかったぁ
あけましておめでとうございます
歯科口腔外科です
本年もよろしくお願いいたします。
みなさんは、年末年始どのように過ごされていますか
我が家では毎年おせち料理をつくるのですが、その材料の買い出しをするため、年末は必ず市場へ行きます。
この時期はすごく人が多くて大変なんですが、年末ならではの沢山の魚介類が並んでいるこの市場の雰囲気が、年末って感じがして個人的に大好きなんです
しかも破格の値段で買えるので、それも楽しみのひとつです
年末年始は、たくさんの人々で賑わっているスポットが多いと思いますので、みなさんお出かけの際には感染症予防にマスク着用、手洗いうがいをして、楽しく元気な年始をお過ごしくださいね
新年明けましておめでとうございます。
今年も、明るく・元気になる・ためになる、いろいろなカテゴリーの記事を公開してまいります。
どうぞ宜しくお願いします。
ブログ担当より